Shiv Yog

創始者イシャン・シヴァナンドが用意したヨガ・オブ・イモータルズ（YOI）プロトコルを通じて、体と心に必要な愛を与えましょう。

YOI は研究に裏付けられた非医薬品介入であり、実践後数週間以内に何千人もの人々がストレス、不安、不眠症を取り除くのに役立ちました。

研究によると、これらのプロトコルを実践すると、生活の質が 77% 以上向上することがわかっています。

Shivyog Play アプリで、肉体、感情体 (マノマイコーシャ) の YOI プロトコル、数百時間の瞑想とサンキールタンを楽しめるようになりました。